در این صفحه تاریخ دقیق روز جهانی شیر (لبنیات)، توضیحات، علت نامگذاری و مناسبتهای مرتبط با روز سهشنبه، ۱۱ خرداد ۱۲۰۹ را میخوانید.
چرا روز جهانی شیر اهمیت دارد؟
شیر یکی از کاملترین مواد غذایی است که حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین D و سایر مواد مغذی حیاتی برای بدن است. هدف از این روز، تشویق مردم به گنجاندن لبنیات در سبد غذایی روزانه و حمایت از بخش کشاورزی و دامداری است.
فواید مصرف شیر برای سلامتی
مصرف منظم شیر و فرآوردههای لبنی در دوران کودکی و نوجوانی به ساخت استخوانها و دندانهای محکم کمک میکند و در بزرگسالی مانع از ابتلا به بیماریهای مفصلی و پوکی استخوان (استئوپروز) میشود.
روز عرفه چیست؟
نهم ذیالحجه، روز عرفه و یکی از بافضیلتترین روزهای سال است که حاجیان در صحرای عرفات وقوف میکنند.
اعمال روز عرفه
خواندن دعای عرفه امام حسین (ع)، روزه (برای غیرحاجی)، استغفار، صدقه و دعا برای دیگران.
دعای عرفه
دعای معروف امام حسین (ع) در صحرای عرفات که سرشار از معارف توحیدی و درخواستهای عمیق است.
اهمیت
روز عرفه را روز بخشش گناهان و استجابت دعا دانستهاند. بسیاری از مؤمنان این روز را به عبادت و راز و نیاز اختصاص میدهند.
متن دعا
اللهم إنی أسألك برحمتك التي وسعت كل شيء...